Dzīves Laimes atslēga ir būt veselumā. Latvju valodā vesels ir divas nozīmes - būt veselam veselībā un būt veselam - vienotam. Mūsu augums ir veselībā, kad visi tā orgāni un daļas ir veselas un strādā vienoti. Tāpat ir ar mūsu dzīvi. Kad skaidri apzināmies, ko vēlamies un ko nevēlamies, par ko sapņojam un par ko nesapņojam, kas ir mans un kas nav mans katrā dzīves svarīgākajā jomā, tad mūsu dzīve kļūst vesela.
Treniņmetodes pamatā ir izveidotas 19 pamata dzīves jomas, kuras veido svarīgākos dzīves fundamentus mums ikvienam. Katram fundamentam ir sava kārts, ar aprakstu, orientieriem un jautājumiem. Metodē ir speciālas klades, kurās tu izraksti atbildes un kārtī uzdotajiem jautājumiem.
Svarīgi instrumenti ir Rītdienas Rīcību kalendārs, kas palīdz ieviest un atzīmēt tavas jaunās rīcības. Ļoti būtiski, lai mēs justos harmonijā ar sevi, ir darbs ar emocijām. Tam ir atvēlēts Mans Laimes Manifests metodē papildus rīks un kalendārs. Kā arī šajā metodē atradīsi katrai dienai 33 Dienas Iedvesmas un 33 Dienas Uzdevumi kārtis, kas būs kā brīnišķīga spēle tavā ikdienā un vedīs tevi ārā no rutīnas.
Mans Laimes Manifests ir izcils rīks katram individuāli un ar to arī var strādāt pāris, tādēļ tā ir lieliska dāvana kāzās.
Mans Dienas Manifests ir mazais komplekts, kurā ir daļa rīku no Mans Laimes Manifests. Kā arī 40 Dienas kārtis, kurās katru dienu rakstot, tu atbildi uz vienu jautājumu. Mans Dienas Manifests ir 40 dienas sevis atminēšanas ceļojums atpakaļ pie sevis.