Lasīt vairāk

KĀ PALĪDZĒT SEV ŠEIT UN TAGAD, KAD TRAUKSMES BUNGAS SĀK SIST PĀRĀK SKAĻI

Piespiedu anti-socializēšanās, trauksme, ieilgusī mājsēde un nu vēl visam bonusā skolnieku mājmācība, – tas nav viegli. Lai cik ļoti vēlētos izlikties paši savā priekšā, ka ar visu tiekam galā, tomēr ticiet – daudz efektīvāk būs atzīt sev, ka dažkārt pienākumu ir par daudz, palaist šo sajūtu brīvībā, un iepriecināt sevi ar relaksējošiem vingrinājumiem vai atpūtas…

Lasīt vairāk

ĒTERISKĀS EĻĻAS UN TO IEDARBĪBA UZ SAJŪTU PASAULI + EKSKLUZĪVA RECEPTE LĪGAVĀM!

Iespējams, meklējot veidus, kā piešķirt dažkārt mutuļojošām emocijām rāmumu un prast izbaudīt dzīvi visā tās krāšņumā, gan ikdienā, gan svētkos, esat dzirdējuši par ēterisko eļļu iedarbību. Kā ēteriskās eļļas var ietekmēt mūsu emocionālo stāvokli un kā tās pareizi lietot, konsultē ēterisko eļļu speciāliste Anna Melbārde/Annas dabas terapija. Kas ir ēteriskās eļļas un kā tās strādā…

Lasīt vairāk

IDEJAS MEDUSMĒNESIM CEĻOŠANAS IEROBEŽOJUMU LAIKĀ

Medusmēnesis Latvijā – kādēļ gan ne? Ja arī ir ceļošanas ierobežojumi vai aizliegumi, tas neliedz izbaudīt burvīgi romantisku pēckāzu laiku divatā, atrodot neskaitāmas atpūtas iespējas. Idejas medusmēnesim Kur doties medusmēnesī? Medusmēnesis Latvijā būs tikpat laba iespēja, kur pavadīt medusmēnesi, kā dodoties ārpus valsts robežām. LĪGAVĀM apkopoja dažādas idejas, kas noderēs, ja kāzas ieplānotas Covid noteikto…