Mani sauc Līna Apsīte, esmu sertificēta uztura trenere, daudzbērnu māmiņa un sieva brīnišķīgam vīram!

Uzturs vienmēr ir atradies manas dzīves centrā, gan vairākus gadus strādājot par pavāri un šefpavāri, gan centienos ar ēdiena palīdzību uzlabot savu izskatu! Uzturam nopietnāk izlēmu pievērsties pēc tam, kad otrajā grūtniecībā, 35. nedēļā, vienai no dvīnēm apstājās sirsniņa, tālāk sekoja akūta ķeizara operācija, kurā vienu no meitenītēm tā arī zaudējām.

Pēc sēru perioda iegrimu atbilžu meklējumos, jo līdz tam ārsti man nevarēja dot skaidru atbildi, kāpēc tas tā notika. Šāda atbilde man nedeva mieru.Atbildes turpināju meklēt pati, lasot zinātnisko literatūru, pētījumus, līdz kādā brīdī "puzle" sāka likties kopā.

Un vienā brīdī pati sev pajautāju: “Kā es ēdu? Ko es ēdu?”

Tas bija viens no tiem momentiem dzīvē, kad likās, ka esmu aplieta ar ledus aukstu ūdeni. Vai tiešām tas, kā es ēdu, var ietekmēt ne tikai to, kā es izskatos, bet gan arī manu mentālo, hormonālo veselību un pat grūtniecības iznākumu? Ejot atkal un atkal cauri visām uzturvielām, meklējot, kā tās var uzņemt tikai ar uzturu, pārskatot savu uzturu, meklējot tam visam pamatojumu zinātniskos pētījumos, vēlreiz un vēlreiz atgriezos pie viena un tā paša -

Uzturs ir cilvēka veselības pamatā!

Uz to nedrīkst skatīties tikai kā uz kaut ko, kas padara mūs lielus vai tievus…

Nē... uzturs ir mūsu veselības stūrakmens! Tas ir pats pamats cilvēka veselībai!

Sakārtojot savu veselību, iegūstot Precision Nutrition uztura trenera sertifikātu, turpināju palīdzēt citām sievietēm sakārtot gan savu hormonālo veselību, gan pēc ilgstošas neauglības un vairākām neveiksmīgām grūtniecībām, kļūt par māmiņām! Un turpinu joprojām!