Es esmu Zane Ozoliņa, personīgās attīstības mentore.

Es palīdzēšu tev sevī izveidot pārliecinātu un uz jauniem rīcības modeļiem balstītu personību, kura zina, ko vēlas un veido veiksmīgas attiecības savā dzīvē. Globāli, mans svarīgākais uzdevums ir atklāt tev savas personības potenciālu un palīdzēt atgriezties pie sevis. Jo tikai tādējādi ikviens no mums var būt patiesi laimīgs - esot saskaņā ar sevi un savām personīgajām vērtībām.

Es strādāju ar personīgās attīstības mentoringa autorprogrammu, kas ir rūpīgi veidota, sadarbojoties ar mentoriem, psihologiem, treneriem un citiem speciālistiem ar attiecīgām kompetencēm. Mentoringa programma paredz individuālu sadarbību vairāku mēnešu garumā, kuras laikā es izmantoju dažādus uzdevumus, prakses un sniedzu teorētiskās zināšanas. Uzdevumi ļaus mums kopīgi ieskatīties tavos esošajos uzvedības modeļos, traucējošajos uzskatos un izanalizēt tekošo dzīves etapu. Tālākajā darbā tu iegūsi instrumentus sava pašvērtējuma, dzīves un attiecību kvalitātes celšanai. Tu iegūsi jaunus spēkus, redzējumu, mērķus, skaidrību. Tu sakārtosi savas vērtības un prioritātes, atklāsi to, kas ir būtiskākais tev personīgi. Tev būs izpratne par to, kādi soļi ir jāveic, lai sasniegtu vēlamos rezultātus tev svarīgākajās dzīves sfērās.

Šī programma ir tev, ja tu šobrīd atrodies dzīves pārejas posmā, kur ir grūti patstāvīgi noorientēties, kādā virzienā doties un kas būtu jāmaina, lai sakārtotu vienu vai vairākas savas dzīves jomas.

Disciplinētība, uzmanība, ieinteresētība, rūpes, izpratne, vērīgums, humors un tiešums ir īpašības, ko izmantoju savā mentorēšanas darbā. Es palīdzu klientiem izprast sevi, atklāt savus talantus un ieraudzīt esošās situācijas cēloņu un seku sakarības. Sarežģītas tēmas pasniedzu vieglā un saprotamā valodā.

Personīgā pieredze darbā ar mentoru ir parādījusi, cik efektīvi strādā šī pieeja un kādu paātrinājumu mēs varam iegūt savā dzīvē, pārņemot pieredzi no kāda, kurš jau ir gājis līdzīgu ceļu. Mentorings ļauj iegūt instrumentus, kas palīdz samazināt daudzas kļūdas un neuzkāpt uz grābekļiem, uz kuriem uzkāpj lielākā daļa cilvēku.

Izglītība Aleksandra Šahova praktiskās psiholoģijas institūtā man ir devusi paplašinātu skatījumu cilvēka psiholoģijā, kā arī sniegusi metodes, kas ļauj efektīvi strādāt ar dažādiem personības jautājumiem - sevis pieņemšanu, emocijām, pāra attiecībām, savu talantu atvēršanu, pašmotivāciju, upura lomu u.c. Vairāk, kā 600 stundu prakse un darbs grupās man ir palīdzējis daudz kvalitatīvāk just klientus sesiju laikā, kā arī ieklausīties sevī un attīstīt smalku jušanu par to, kas klientam ir nepieciešams konkrētajā brīdī.

Vairāk, kā 15 gadu pieredze klientu apkalpošanā un cilvēkresursu vadībā man ir ļāvusi attīstīt ieklausīšanos, empātiju, iejūtību, prasmi ieraudzīt cilvēku individuālās spējas un palīdzēt ievirzīt šīs spējas cilvēka mērķu efektīvai sasniegšanai. Šī pieredze man ļauj iegūtās prasmes izmantot savā mentorēšanas darbā.

Pēdējos 6 gadus es intensīvi konsultēju klientus personīgās izaugsmes un ģimenes attiecību jautājumos, kā arī padziļināti pētu un strādāju pie modeļiem un formulām, kas palīdz veidot veiksmīgas ilgtermiņa pāra attiecības. 

Klienti pēc mūsu kopīgās sadarbības sakārto savu privāto dzīvi, atklāj savus talantus un uzsāk jaunu dzīves ceļu tos realizējot. Starp maniem klientiem ir: sievietes, kuras ir uzsākušas veiksmīgus biznesus vai realizēšanos radošā jomā; ģimenes, kas ir bijušas uz šķiršanās robežas, taču pēc individuāla darba, ir veiksmīgi sakārtojušas savas attiecības un turpina laimīgu kopdzīvi; sievietes un vīrieši, kuri pēc ilgstošām neveiksmīgām attiecību pieredzēm ir uzsākuši jaunas - cieņpilnas un mīlošas attiecības.

Piesakies uz bezmaksas iepazīšanas sarunu, rakstot man e-pastu zaneozolina.lv@gmail.com

Lasi | Skaties

Toksiskas attiecības un solis brīvības virzienā pēc tām

Saderināšanās – svarīgs solis attiecību attīstībā

Saruna ar attiecību mentori Zani Ozoliņu Instagram Live

Tik kuteklīiga tēma - sānsoļi

Kas nogalina vīrieša pašvērtējumu

Paklupt, bet nesasisties, jeb par grūtībām attiecībās

Kā uzvarēt greizsirdību un neuzticēšanos attiecībās

Beznosacījuma mīlestība attiecībās - vēlama realitāte vai mīts

Kā būvēt un attīstīt attiecības ar vīrieti

Kā atgriezt kaisli un atsvaidzināt pāra attiecības

Mīlestības “pelnīšana”. Kādas tai ir sekas attiecībās?

Iznākusi Zanes Ozoliņas e-grāmata “Attiecību piramīda. Kā būvēt attiecības no iepazīšanās līdz laulībai."

Sievietes pašvērtējums

Veselīgais egoisms

Problēma, par kuru klusē - bērniņš nenāk pie pāra

Uzticēšanās, prasme neuzbrukt un vienošanās attiecībās

Mēs iemīlam tad, kad atveram acis