Mīlestība ir jēga un mīlestībā ir jēga. Mīlestībā mēs kļūstam sevis
un citus pieņemoši, empātiski, līdzjūtīgi un atvērti. Ne velti ir tik daudz skaistu dziesmu, kas veltītas
mīlestībai, romantiskas filmas un grāmatas, pierakstītas un citētas neskaitāmas mīlestības atziņas. Sirsnīgi un
mīlestības pilni vārdi ir viens no mīlestības veidiem.
Ir svētku laiks, īpašs laiks, kas pastiprināti atgādina par mīļajiem mums blakus. Bet mīlestība jau
nav vien fenomens, kuru dāvāt citiem. Tieši tādēļ LĪGAVĀM piedāvā iedvesmai mīlestības afirmācijas
jeb spēcinošus vārdus, kurus atgādināt sev ik dienas, ierakstīt piezīmju blociņā vai uz datora desktopa, lai vairotu
mīlestības maģisko spēku sevī, palutinātu sevi, paslavētu, jo mīlestība sākas ar mīlestību pret sevi.
Afirmācija ir pozitīvs apgalvojums, ko ikviens var radīt pats – sev vispiemērotāko, jo lai tā spēcīgi iedarbotos, tai
ir jābūt saskaņā ar sevi. Un mēs jau katrs sevi pazīstam (ja esam tik drosmīgi) vislabāk, tādēļ afirmācijas varam
sastādīt atbilstošas saviem uzskatiem vai sajūtām, kuras vēlamies mainīt. Afirmācijas paredzētas iesūnojušo nederīgo
un savai labsajūtai kaitniecisko uzskatu mainīšanai, sevis stiprināšanai un pozitīvu pārliecību iedēstīšanai
zemapziņā.
Tāpēc nepietiek reizi izlasīt – afirmācijas ir jāatkārto, tādējādi manifestējot vēlamo sajūtu vai rezultātu.
- Es mīlu sevi.
- Esmu mīlestība. Es dāvāju mīlestību ikvienam, ko sastopu.
- Ko es dodu citiem, tas nāk pie manis atpakaļ. Es izvēlos dot mīlestību. Un izvēlos saņemt mīlestību.
- Es pieņemu savu patieso būtību un mīlu to.
- Esmu pilnīga, esmu patiesas un dziļas mīlestības vērta.
- Mīlestība ir visspēcīgākais spēks; manī ir mīlestības spēks.
Sākot pielietot afirmācijas, būtiski atcerēties, ka tā nav tukša skaņa un tā nedarbosies, ja neieliksi tajā sajūtu.
Tieši tādēļ svarīgi, lai tu dziļi izjustu skaļi izteiktos vai uz papīra uzrakstītos vārdus. Izjustu tā, it kā tas,
ko saki vai lasi, jau ir ar tevi, un tu tā patiesi jūties, sakot vārdus no sirds, ar vieglumu un prieku.
Arī attiecībās varam pielietot afirmācijas. Pāru attiecības ir
vienlaikus gan skaists brīnums, gan viens no jaudīgākajiem un aizraujošākajiem pārbaudījumiem dzīves pieredzē.
Attiecības ir jākopj, par tām jārūpējas gan skaistajos un vieglajos prieka brīžos, gan sarežģījumos.
- Esmu pateicīga par mīlestības pārpilnību manā dzīvē.
- Mana sirds ir atvērta, es sniedzu mīlestību un saņemu to.
- Mans mīļotais man dāvā patiesu, dziļu un kaislīgu mīlestību.
- Es mīlu tevi bez nosacījumiem, tu mīli mani bez nosacījumiem.
- Attiecības ar tevi ir priekpilnas un mīlestības pilnas.
- Es jūtu un pieredzu tavu mīlestību katru brīdi, tu jūti un pieredzi manu mīlestību katru brīdi.
- Es esmu mīlēta savās attiecībās ar vīru/sievu.
- Man ir pats mīlošākais, gādīgākais un atbalstošākais vīrs/sieva pasaulē.
- Mana laulība ar katru dienu kļūst aizvien mīlošāka, dziļāka spēcīgāka.
- Es uzplaukstu laimīgā laulībā ar tevi.
- Laulībā ar tevi esmu brīva, īsta un mīlēta.
- Es izbaudu sava gādīgā, brīnišķīgā un mīlošā vīra/sievas mīlestību.
- Kopā ar tevi mēs peldamies mīlestības okeānā.
Raksta autore: IEVA KRASTIŅA
dalīties
