Tumšajā rudens periodā, kad uz ietves sakritušas brūnganas lapas un kailie koku zari drēgnajā vējā šūpojas, atgādinot ainu no kādas šausmu filmas, arvien biežāk sarunās tiek pieminēta tā dēvētā rudens depresija. Pasliktinās garastāvoklis, nemierīgs miegs, zūd enerģija, mainās ēšanas paradumi, ko darīt? – tu jautā mātei Googlei. Interneta labvēļi, protams, ar padomiem neskopojas: ej uz…
Vaginālās bumbiņas parasti ir viena vai divas savā starpā savienotas lodītes, kas aprīkotas ar cilpiņu vieglākai izvilkšanai. Nevibrējošās bumbiņas var saukt par manuālo rotaļlietu, jo tās darbojas bez jebkādām motorizētām vibrācijām vai kustībām. Domājot radoši, tās var izmantot kā priekšspēles elementu vai pat apvienot ar aktu. Ja nav sūdzību par novājinātu vai pārāk saspringtu iegurņa…
Iepriekšējā rakstā par savu gaidību pieredzi minēju, ka mans vīrs vienmēr man ir bijis liels atbalsts, un viņa atbalsts ir pelnījis atsevišķu stāstu. Vēlos dalīties iedvesmā, ko dod rūpes, mīlestība un cieņa brīžos, kad otram nepieciešams liels atbalsts. Un pastāstīt nedaudz no savas dzīves par cilvēku, kurš, ilgtermiņā, roku rokā ar mani, ir kopēja ceļa…
Kurš gan atteiktos no spilgtākām sajūtām, lielākas baudas un labsajūtas ikkatrā tuvības brīdī? To visu mēs varam gūt, ar partneri kopā veicot savus jau ierastos patīkamos rituālus, bet ir arī citi aizraujoši veidi, kā sajūtas veicināt un sasniegt nebijušus baudas apvāršņus, vai vismaz piedzīvot jaunas, atsvaidzinošas izjūtas. Bieži vien intīmās dzīves dažādošanai vai sajūtu uzlabošanai…
Aiz saderināšanās Neraugoties uz vēsturiskiem un reliģiskiem līkločiem, mūsdienās saderināšanās lielākoties ir pāra attiecību kultūras… konstrukcija. Prelūdija kāzām kā savā, tā sabiedrības priekšā. Un, lai gan es ticu, ka šodien visiem ir pieejams internets, kas mudž no dažādu forumu, diskusiju un pieredzes stāstu pārpilnības, kur saderinātie ik uz soļa var gūt apstiprinājumu un atbalstu tam,…
Jānis Brūns un Inta Broka ir personības izaugsmes iedvesmotāji un transformējošu semināru vadītāji. Viņi ir arī DZĪVES GRĀMATA idejas autori un mīlošas un harmoniskas gimenes dzīves radītāji. Pašiem ejot cauri sāpīgiem dzīves pārmaiņu procesiem, viņi ir daudz laiku un enerģiju veltījuši savam iekšējam darbam. Dzīvojot pēc saviem dzīves noteikumiem, abi kopā ceļo pa pasauli, strādā ar cilvēkiem un…
Dzerot rīta kafiju, atvēru savu facebook “lapu” un no trim dažādām pusēm manā uzmanības lokā ielēca ziņas, bildes un komentāri par kādu publikāciju, kurā…. kāds vīrietis publiski nožēlo agrāko sānsoli un lūdz piedošanu savai ģimenei. Labi. Pat drosmīgi, es nodomāju. Savukārt publiskā apspriešana raksta komentāros tik viennozīmīgi vis nesprieda, sviežot vīrieša vārdu te nožēlojama tēviņa/jākļa/krāpnieka,…
Valentīndiena ir tas datums, kad daudzi “vientuļie” sūkstās par nespēju atrast savu mīļoto, savukārt daudzi attiecībās esošie- par būšanu daļai no pāra, kas uzliek tādu kā ar pārmetošu aci lūroša nerakstīta likuma sajūtu. Vēl vairāk,- tie ir nākamie svētki, ar kuriem patērētājsabiedrības tempļi dāsni mūs ieskauj savā ciešajā krampī, vēl pirms esam paspējuši uzelpot no…
Jau kopš brīža, kad spējām uztvert attēlu pasauli, esam uzsūkuši sevī fantāziju par vieglu un nepiespiestu mīlestības brīnumu, kas notiek, satiekot savu “Īsto”, un ka šis “Īstais” nebūs ne par matu sliktāks kā filmās redzētais princis vai princese. Es pati piederu sievietēm, kas kopš attiecību…, teiksim, trešā mēneša gaida nākamo soli no vīrieša puses, bildinājuma…
“Viss, kam tu velti savu uzmanību, izaug.” [Korejs] Cik daudz laika un enerģijas tu velti savām gaidām (jeb ekspektācijām, ja izvēlies šo vārdu)? Labākā,jo reālistiskākā, definīcija, ko esmu lasījusi par gaidām, ir – “ieplānotās vilšanās”. Un, kas būtiski, gaidas nereti ir cieši saistītas ar jušanos laimīgam, vai precīzāk, nelaimīgam, jo, kad tas, ko sagaidām- voila!-…
“Attiecības ir kompromisu māksla.” “Ir jāzina, kad labāk paklusēt.” “Jebkāda pārveide allaž jāsāk ar sevi.” Tie ir teicieni, ko mēs visi labi zinām un, iespējams, lietojam arī paši. Bet cikos pienāk tā stunda un minūte, kad drīkstam nepiekrist un atteikties no visa tā, ko kāds no mums sagaida vai no tā, kā “ir pieņemts normālā…
Es Viņu pirmoreiz satiku 2013. gada vasarā. Laikā, kad, izbaudījusi pirmās stabilās nostāšanās uz savām kājām, saņēmusi pirmās atzinības un publiskus novērtējumus par savu darbu, vairāk kā ar uzviju izpildījusi savu “piecgades plānu”, …nesajutu to, ko gaidīju ienākam sevī. Gandarījums – tas izpalika. Pagāja garām. Nomaldījās. Pievīla. Un es sāku izzināt iemeslus, pētīt sevi, meklēt…
Labdien. Āra aiz loga ir ziema, ar visu kodīgo aukstumu, sniegu un šodien arī ar sauli un zilām debesīm. Es sēžu gultā, man pie kājām sirsniņā saritinājies suns, mēs abi tā jau otro stundu tveramies siltumā no ziemas, kuru personīgi es nemīlu, piedodiet manu neglīto atklātību. Tas tādēļ, lai novilcinātu ķeršanos pie galvenā. Pie…
